忙しい毎日の中で便利な「ワタミの宅食 冷凍弁当」。しかし「うまく温まらない」「一部が冷たいまま」という経験はありませんか?
本記事では、ワタミの宅食を電子レンジで失敗せず温める方法をわかりやすく解説します。さらに、美味しく食べる工夫や他社との比較も紹介。

共働き家庭や子育て中の方に役立つ情報をまとめていますので、ぜひ参考にしてください。
ワタミの宅食冷凍温め方で失敗しない方法


ワタミの宅食は、冷凍のまま電子レンジで簡単に温められるのが魅力です。
ただし加熱ムラや加熱不足を防ぐためには、いくつかのコツがあります。
基本の手順や時間の目安を確認して、美味しく仕上げましょう。
冷凍弁当を美味しく温める基本手順
ワタミの宅食冷凍弁当は、フィルムを点線部分まで剥がし、電子レンジで加熱します。
容器ごと温められるので手間いらずですが、取り出す際は火傷に注意しましょう。
また温め直後は蒸気で熱いので、しばらく置いてから食べると味がなじみます。
電子レンジのワット数と時間の目安
一般的には500Wで約5〜6分、600Wで約4〜5分が目安です。
おかずの種類によって多少前後するため、説明書きを確認するのが安心です。
途中で一度扉を開けて位置を変えると、加熱ムラが減ります。
ムラなく温めるためのポイント
- 一度に複数個を温めない
- 真ん中より端に置いて加熱する
- 途中で容器の向きを変える
こうした工夫で、冷たい部分が残らず均一に温められます。



「せっかくのご飯が固くなった…」という失敗を防ぐことができます。
ワタミの宅食をもっと美味しく食べる工夫


基本の温め方に加えて、ちょっとした工夫でさらに美味しくなります。
家庭の味に近づけたい方や、飽きずに楽しみたい方におすすめです。
温め直後に試したいひと手間アレンジ
温め後におかずへゴマや青のりを振るだけで、風味がアップします。
また汁気が多いメニューは、器に移し替えてから食べるとより美味しく感じられます。
ご飯やおかずが固くならない工夫
ご飯が固いと感じたら、ラップを軽くかけて水分を保ちながら温め直すのが効果的です。
揚げ物はトースターで数分温め直すと、カリッとした食感が戻ります。
冷凍保存から解凍までの正しい流れ
ワタミの宅食は冷凍保存で約3か月持ちます。
ただし一度解凍したものを再冷凍すると味が落ちるため避けましょう。



「今日は食べるかな?」と思った時に冷凍庫から出すのがベストです。
冷凍弁当ランキングで人気のサービス比較
ワタミの宅食だけでなく、他の冷凍弁当サービスも知りたい方は多いはず。
ここでは、人気サービスと比較しながら、それぞれの特徴を見ていきます。
ワタミの宅食と他サービスの違い
ワタミの宅食はバランス重視で和食系が多めです。
一方、ナッシュは糖質オフに特化しており、洋食や中華も豊富。
どちらを選ぶかは「健康管理」か「糖質制限」かによって変わります。
料金比較(1食あたり)
サービス名 | プラン | 料金(税込) |
---|---|---|
ワタミの宅食ダイレクト | 10食プラン | 約3,900円(1食あたり390円) |
ナッシュ | 8食プラン | 4,190円(1食あたり524円) |
ナッシュ | 10食プラン | 4,990円(1食あたり499円) |
※表示価格は執筆時のものです。
共働き家庭に人気の冷凍弁当ランキング
- ナッシュ(糖質オフ・おしゃれなメニュー)
- ワタミの宅食(和食ベースで高齢の家族にも安心)
- 三ツ星ファーム(レストランの味を家庭で楽しめる。)
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そんな時に冷凍弁当は心強い味方です。
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時短と美味しさを両立するおすすめサービス
冷凍弁当は毎日の料理負担を減らし、家族との時間を増やせます。
特にナッシュは低糖質で、健康を気にする40代女性にも人気です。
一方で、味付けが濃いと感じる人もいるため、好みに合わせて選びましょう。
話題のサービス「nosh」の魅力を早めに知りたい方は実食レビュー記事をご覧ください。


冷凍弁当が向いている人
- 忙しくて料理に時間をかけられない人
- 糖質を抑えたい人
- 家族と一緒にバランス良く食べたい人
冷凍弁当が向いていない人
- 外食や手作りに強いこだわりがある人
- 一度にたくさんの量を食べたい人
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