「今日のごはん、どうする？」
共働きで忙しい毎日、料理の負担を少しでも減らしたい。
でも、家族には美味しくて健康的なものを食べてもらいたい――。
そんな夫婦に人気なのが「ワタミの宅食ダイレクト」と「nosh（ナッシュ）」という冷凍宅配弁当。
この記事では、それぞれのサービスの違いや使って感じたメリット・デメリットをリアルにお伝えします。
冷凍弁当選びで迷っている方に、少しでも参考になれば嬉しいです。
僕らは、メニューの種類、ボリューム、味付け、健康への配慮、使い勝手の良さ等を総合して、nosh（ナッシュ）を使用しています。
ワタミの宅食とナッシュを徹底比較
これまでいくつかの冷凍弁当サービスを試しましたが、「ワタミの宅食ダイレクト」と「nosh（ナッシュ）」は特に使いやすかった2つです。それぞれに特徴があるので、共働き夫婦に役立ちそうなポイントを、以下で詳しく比べてみたいと思います。
サービスの特徴やターゲット層の違い
特に目立つ特徴や、それぞれのサービスのターゲット層、どんな人が使っているかについて調べてみました。
どちらも幅広い年代に選ばれていますが、夫婦の年代の年代にはnash（ナッシュ）が人気なようです。
| 比較項目 | ワタミの宅食ダイレクト | nosh（ナッシュ） |
|---|---|---|
| 特徴 | 和食中心でやさしい味わい。高齢の方や小さなお子さんにも合う、家庭の延長のようなホッとするメニューが揃っています。 | 糖質や塩分を抑えた設計で、洋食やエスニックなど、ちょっと外食気分なメニューも楽しめます。 |
| ターゲット層 | ・50代～の高齢者層 ・買い物の手間を省きたい30代・40代の若年層 | ・忙しいビジネスパーソン ・健康志向の高い方 ・ダイエットを意識する方 |
| 実際多いユーザー層 | 幅広い年代に利用されていますが、65歳以上の高齢者層が8割。 | 幅広い年代に利用されていますが、20代〜40代が最も多い。 |
味・メニュー・ボリュームの違い
「家族の好みがバラバラで、どっちを選べばいいかわからない…」と感じたこと、ありませんか？
実際食べた感想や様々な口コミも見て、選びやすいようにポイントをまとめています。
| 比較項目 | ワタミの宅食ダイレクト | nosh（ナッシュ） |
|---|---|---|
| 味の傾向 | ・やさしい味付け ・万人向け | ・しっかりめの味付け ・外食風 |
| メニューの種類 | ・100種類以上。 ・煮物・焼魚など和食が多め | ・100種類以上。 ・和・洋・中の多彩なメニュー ・スパイス料理 ・エスニック系も豊富 |
| 主菜のボリューム | ・控えめ（家庭的） | ・ボリュームを感じられる |
| 副菜のボリューム | ・多め（3品以上） | ・少なめ（2〜3品） |
価格とコスパを比較してみた
やっぱり気になるのはコスパですよね。定期購入が最もお得に購入できます。各サービスごとに、どのようなサービスの種類があるか、そして1食あたりの価格等をまとめてみました。
| 比較項目 | ワタミの宅食ダイレクト | nosh（ナッシュ） |
|---|---|---|
| 定期購入サービスと価格 | 3種の惣菜10食セット 4890円（税込） 5種の惣菜10食セット 5633円（税込） | 6食セット：4,318円（税込） 8食セット：5,157円（税込） 10食セット：6,206円（税込） |
| 1食あたりの価格 | 約500〜600円 | 約600〜700円 |
| 初回割引 | あり 2400円オフ（800円✖️3回） | あり 初回 300円〜3000円オフ |
| 感想 | 定期便やセット購入で、比較的リーズナブルに続けられます。 | やや高めに感じますが、味の満足度や糖質オフの工夫を考えると納得できました。 |
価格とコスパの観点での「向いている人」「向いていない人」
【向いている人】
- 家族みんなで食べやすい味を手頃な価格で探している人（→ワタミ）
- 健康志向で少し高くても質を求めたい人（→ナッシュ）
- 定期的にストックしてコスパを意識したい人（→ワタミ）
【向いていない人】
- 1食500円以上の出費が継続的に難しい方
- 満腹感を最重視する方
- 単品注文で柔軟に使いたい方
共働き家庭が選ぶポイントとは
冷凍弁当が時短になる理由
冷凍弁当は、電子レンジで温めるだけ。
食材を切って、調理して、洗い物をして…という手間が省けるので、1日30分〜1時間の余裕が生まれます。
夜のちょっとした余暇や、夫婦の時間を大切にできるようになりました。
子どもと一緒に食べやすいメニュー
うちでは、まだ子どもはいませんが、将来のことを考えて「子どもにも安心して食べさせられるかな？」という視点も大事にしています。
ワタミは、薄味で素材の味が生きているので、小さなお子さんにも合いそう。
ナッシュは大人向けメニューが多めですが、ハンバーグや唐揚げ系など、子どもが喜ぶラインナップも選べます。
健康を気にする家庭の選び方
ナッシュは、糖質30g以下・塩分2.5g以下という明確な基準で作られており、健康を意識する方には心強い味方。一方ワタミも、管理栄養士が監修しており、バランスの取れた献立が魅力です。
「子どもがいるからこそ、食事内容にはこだわりたい」
そんな家庭には、どちらも安心できる選択肢だと思います。
ナッシュを選ぶメリットと魅力
ここからは、僕たちが実際に使って「これは便利！」と感じた、ナッシュの魅力をお伝えします。
糖質オフでも美味しいナッシュの秘密
糖質オフ＝味が薄い…そんなイメージ、ありませんか？
ナッシュはその逆で、味つけもしっかりしていて美味しいんです。
我が家では、冷凍とは思えないクオリティに驚きました。
スイーツも低糖質で、ちょっとしたご褒美にもぴったりです。
人気6商品の実食レビュー記事もありますので、ぜひご覧ください。
ナッシュはなぜ共働き家庭に人気？
- アプリで注文・メニュー変更が簡単
- 定期便だから「買い忘れ」がない
- 食材の買い出しや後片付けが不要
- ボリュームがあり冷凍弁当とは思えない満足感がある
共働きで時短を目指す僕たちにとって、本当にありがたいポイントがたくさんありました。
公式サイトからの購入方法と特典
ナッシュは公式サイトから注文できます。
初回割引キャンペーンがあり、始めやすいのも魅力。
定期購入もスキップ・停止が自由なので、気軽に続けられます。
以上、僕実際に使ってみた体験ももとに、「ワタミの宅食ダイレクト」と「ナッシュ」の違いや選び方をお伝えしました。
どちらもそれぞれの良さがありますが、
- 糖質を抑えつつ健康的に
- 忙しい毎日を少しラクにしたい」
そんな方には、ナッシュが特におすすめです。
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